Att leva ett aktivt liv är målet för de flesta av oss. Oavsett om det handlar om att springa milen, arbeta i trädgården eller bara kunna leka med barnbarnen på golvet, är rörelsefrihet en nyckel till livskvalitet. Tyvärr sätter kroppen ibland stopp. Muskelvärk, ledstelhet, sträckningar och inflammationer är vanliga hinder som drabbar både elitidrottare och vardagsmotionärer. Den traditionella lösningen har ofta varit att sträcka sig efter tablettburken, men medvetenheten om biverkningar från smärtstillande mediciner har fått många att söka alternativa vägar. Det är här topikal smärtlindring, alltså behandling som appliceras direkt på huden, har revolutionerat egenvården. I framkant för denna utveckling hittar vi Biofrost, en produktserie som förändrat spelplanen genom att utnyttja kroppens egna reaktioner på temperaturförändringar.
Smärta är i grunden en signal från nervsystemet att något är fel, men ibland blir signalen ett hinder för läkning snarare än en hjälp. När vi har ont spänner vi oss, vilket minskar blodcirkulationen och skapar mer smärta – en ond cirkel är igång. Att bryta denna cirkel snabbt och effektivt utan att belasta magen eller levern med läkemedel är målet för modern smärtlindringsgel. Särskilt intressant är den variant som kallas Biofrost Active, som skiljer sig från mängden genom sin unika förmåga att kombinera två till synes motsatta krafter: kyla och värme.
Vetenskapen bakom kyla och värme
Kryoterapi, eller kylbehandling, är en välbeprövad metod inom idrottsmedicin. När vi kyler ner ett skadat område drar blodkärlen ihop sig, svullnaden minskar och smärtsignalerna till hjärnan dämpas. Det är den omedelbara ”bedövningen” vi känner när vi lägger is på en vrickad fot. Värme, å andra sidan, gör precis tvärtom; det vidgar kärlen, ökar blodflödet och mjukar upp stela muskler och leder. Innovationen med Biofrost ligger i att man lyckats skapa en produkt som levererar båda dessa effekter i en och samma applicering.
När gelen appliceras uppstår först en intensiv kyla. Detta sker oftast med hjälp av naturliga ingredienser som mentol, som lurar hudens receptorer att känna kyla. Detta ger en omedelbar smärtlindring. Men magin sker i nästa steg. Efter den initiala kylan övergår sensationen till en djupgående värme. Denna värmeökning stimulerar blodcirkulationen kraftigt i det behandlade området. Det ökade blodflödet för med sig syre och näringsämnen som är nödvändiga för läkning, samtidigt som det transporterar bort slaggprodukter som mjölksyra. Det är en dubbelverkande mekanism som behandlar både symptomet (smärtan) och en del av orsaken (dålig cirkulation och spänning).
Rörelse är den bästa medicinen, men ibland behöver kroppen hjälp för att våga ta det första steget.
För återhämtning och prestation
Användningsområdet för denna typ av gel sträcker sig långt bortom den akuta skadan. För många har Biofrost blivit en naturlig del av träningsrutinen. Genom att applicera gelen innan ett pass kan man värma upp stela muskler och förbereda dem på ansträngning, vilket minskar risken för sträckningar. Efter passet fungerar den som en återhämtningskur som dämpar den träningsvärk som ofta uppstår när man tagit i lite extra. Det är ett verktyg som gör att man kan träna oftare och mer effektivt, eftersom återhämtningstiden förkortas.
Men det är inte bara idrottare som drar nytta av teknologin. För personer som lider av kroniska besvär som artros, reumatism eller den klassiska ”kontorsnacken”, kan denna typ av lokalbehandling vara skillnaden mellan en passiv och en aktiv dag. Att kunna smörja in en ömmande ländrygg på morgonen och känna hur stelheten släpper, gör att man kan röra sig mer naturligt under dagen. Och just rörelsen är avgörande, eftersom leder som inte rörs blir ännu stelare. På så vis blir gelen en möjliggörare för en positiv hälsospiral.
Naturliga ingredienser och trygghet
I en tid då vi blir allt mer medvetna om vad vi tillför våra kroppar, är innehållsförteckningen viktig. Många traditionella smärtgeler innehåller NSAID-preparat (antiinflammatoriska läkemedel) som tas upp i blodet. Även om dessa är effektiva, vill många undvika läkemedel om det inte är absolut nödvändigt. Biofrost bygger sin effekt på fysikaliska principer och naturliga extrakt.
Förutom mentol innehåller Active-varianten ofta en blandning av ingredienser som MSM, Arnica och andra växtextrakt som traditionellt använts för sina vårdande egenskaper. Detta gör produkten till ett drogfritt alternativ, vilket innebär att den kan användas så ofta det behövs utan oro för de biverkningar som piller kan ge vid långvarigt bruk. Det är en trygghet för den som lever med återkommande smärta. Att ha en tub i träningsväskan, i medicinskåpet eller på nattduksbordet är en enkel åtgärd för att säkra att smärtan inte får styra vardagen. Det handlar om att ge kroppen de bästa förutsättningarna för att läka sig själv, med lite hjälp av naturens egna krafter i modern tappning.